BLOG  DE  BIENESTAR

¿Qué pasa con los microplásticos?

¿Qué pasa con los microplásticos?

Los microplásticos son partículas diminutas de plástico, de menos de 5 milímetros, que se han convertido en una preocupación ambiental y de salud pública. Se originan principalmente de la descomposición de productos plásticos más grandes y están presentes en diversos...

leer más
Cosas que envejecen nuestra piel sin darnos cuenta

Cosas que envejecen nuestra piel sin darnos cuenta

El envejecimiento cutáneo es un proceso natural, pero hay hábitos y factores invisibles que aceleran el desgaste de la piel sin que lo notemos. Muchas veces, mientras cuidamos el rostro con cremas o tratamientos costosos, pasamos por alto acciones cotidianas que...

leer más
La salud no es solo ausencia de enfermedad

La salud no es solo ausencia de enfermedad

Muchas veces pensamos en la salud como simplemente no estar enfermos, pero en realidad, es un concepto mucho más amplio. La salud implica bienestar físico, mental y emocional, así como un equilibrio en todos los aspectos de la vida. Más allá de la ausencia de...

leer más
Efectos de la lectura en el cerebro

Efectos de la lectura en el cerebro

La lectura es una de las actividades más beneficiosas para el cerebro humano, con efectos que abarcan desde la mejora cognitiva hasta el fomento de la empatía. Aunque leer es un hábito que muchas personas disfrutan por entretenimiento o conocimiento, pocos son...

leer más
La clave para un bienestar integral

La clave para un bienestar integral

La salud hormonal es uno de los pilares fundamentales del bienestar femenino. Las hormonas regulan funciones vitales como el metabolismo, el estado de ánimo, la energía y la salud reproductiva. Sin embargo, factores como el estrés, la mala alimentación y los...

leer más
Cuidado de la piel desde adentro hacia afuera

Cuidado de la piel desde adentro hacia afuera

El cuidado de la piel es mucho más que cremas y tratamientos tópicos; se trata de un enfoque integral que combina hábitos saludables, alimentación y bienestar emocional. En esta guía, te compartimos los pilares esenciales para mantener una piel radiante y saludable en...

leer más

BLOG  DE  BIENESTAR

BLOG  DE  BIENESTAR

¿NECESITAS UNA CITA?

Comunícate con nosotros

Centro comercial Paseo el Hatillo

Torre de oficinas Piso 11 Ofc 11-01 

Teléfono +58 424 2917581

spotheal@gmail.com

¿NECESITAS UNA CITA?

¿NECESITAS UNA CITA?

Comunícate con nosotros

Comunícate con nosotros

Centro comercial Paseo el Hatillo

Torre de oficinas Piso 11 Ofc 11-01 

Teléfono +58 424 2917581

spotheal@gmail.com